低酸素空間でランニング、筋力トレーニングができて
トレーナーがしっかり指導する日本でも数少ない施設

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BRE×STの低酸素トレーニング

BRE×STは低酸素空間でランニング、筋力トレーニングができトレーナーがしっかり指導する日本でも数少ない施設です。低酸素トレーニングをすることによって、酸素を運ぶヘモグロビンが増加し心肺機能、持久力の向上が見込めます。実際の高地と違い気圧の変化がないので、高山病などのリスクも非常に少なく安全にトレーニングを行うことが可能です。血中酸素飽和度(SpO2)という数値を定期的に測定しどのくらい効果がでているか、危険性はないかなど確かめながらトレーニングを進めます。

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